středa 20. února 2013


Pečená ovesná kaše





Suroviny:

Je to už chvilku, co jsem pekla tuto ovesnou kaši, ale opravdu výborná a zdravá snídaně. Receptíkem jsem se inspirovala na blogu drobečky :)

2 šálky ovesných vloček
1/2 šálku ovesných otrub
1/2 šálku hnědého cukru
1/3 šálku sušeného ovoce (např. rozinky)
1/4 šálku ořechů (např. vlašské nebo mandle)
2 lžíce skořice
1 lžička prdopeče
1 1/2 šálku mléka
1/2 šálku jablečné přesnidávky, tu jsem zrovna neměla, ale od podzimu mám dýňovu, tak jsem použila tu
2 lžíce oleje
1 vejce
1 banán nebo jablko, v podstatě cokoli podle sezony

Do mísy smícháme všechny ingredience a promícháme, nakonec dáme nakrájené ovoce - dle chuti může být i rozmačkané, ale já mám ráda kousky ovoce, tak jsem banán nakrájela.
Směs přelijeme do vymazaného pekáčku a necháme zhruba půl hoďky odstát, vločky krásně nasají mléko a nejsou tvrdé, pečeme na 180°C asi půl hodiny, povrch by měl být krásně zlatavý. 

 



Žádné komentáře:

Okomentovat